Похудеть к лету

Поделиться12023-04-16 22:19:12

Автор: Валюха s
Новичок
Зарегистрирован: 2023-04-05
Приглашений: 0
Сообщений: 8
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
17 минут
Последний визит:
2023-04-17 13:48:04

Хотела пойти на шейпинг, но резко передумала и решила заниматься дома. Подскажите какой тренажёр лучше купить? Очень срочно нужно похудеть к летнему сезону

0

Поделиться22023-04-16 22:22:37

Автор: Милена Микохина
Участник
Зарегистрирован: 2023-04-03
Приглашений: 0
Сообщений: 11
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
53 минуты
Последний визит:
2023-08-28 19:42:29

Ну вообще, шейпин хорошее дело. Если хотите похудеть быстро и качественно, ходите туда, но в принципе это всё можно заменить занятиями дома, но нужно серьезно взяться и захотеть. Например, берите в аренду тренажёр по типу беговой дорожки или велотренажёра, любой эллипс подойдет https://fitsharing.ru/ Ну и смотрите на Ютубе какой-то комплекс по ним.

0

Поделиться32023-04-16 22:26:29

Автор: nika me
Новичок
Зарегистрирован: 2023-04-04
Приглашений: 0
Сообщений: 6
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
24 минуты
Последний визит:
2023-04-16 23:28:06

Всегда и всему есть альтернатива, поэтому я выбрала для себя похудение попроще. Я ленивая поэтому заниматься конечно не буду, с тренажёром не подскажу, но вот если будут вопросы по правильному питанию, пожалуйста обращайтесь.

0

Поделиться42023-04-16 22:30:34

Автор: Николаша Правдинов
Новичок
Зарегистрирован: 2023-04-08
Приглашений: 0
Сообщений: 7
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
Не определено
Последний визит:
2023-04-17 13:47:25

Когда-то была у меня дома беговая дорожка. Ну сначала я занимался, а потом если честно она стояла просто и собирала пыль пришлось её продать, сейчас уже я как бы и жалею об этом хотелось бы вернуть.

Отредактировано Николаша Правдинов (2023-04-16 22:31:10)

0

Поделиться52023-12-04 11:19:03

Автор: vmerezh
Активный участник
Зарегистрирован: 2021-03-29
Приглашений: 0
Сообщений: 69
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
5 часов 54 минуты
Последний визит:
2024-04-10 14:47:56

Валюха s написал(а):

Хотела пойти на шейпинг, но резко передумала и решила заниматься дома. Подскажите какой тренажёр лучше купить? Очень срочно нужно похудеть к летнему сезону

При правильном питании это вполне реально.

0

Поделиться62023-12-04 14:47:09

Автор: nagorov
Активный участник
Зарегистрирован: 2023-06-21
Приглашений: 0
Сообщений: 37
Уважение: [+0/-0]
Позитив: [+0/-0]
Провел на форуме:
6 часов 47 минут
Последний визит:
2024-04-30 10:35:15

Валюха s написал(а):

Хотела пойти на шейпинг, но резко передумала и решила заниматься дома. Подскажите какой тренажёр лучше купить? Очень срочно нужно похудеть к летнему сезону

Чтобы похудеть, в первую очередь надо начать правильно питаться. Ну а дальше добавляйте физические нагрузки. Так же ознакомьтесь с несколькими способами уменьшения живота https://el-klinika.ru/kak-ubrat-zhivot- … 9-sovetov/ . Возможно некоторые подойдут вам, будете их применять. Таким образом точно приведёте себя в порядок к лету.

0